Espacio de movimiento · Funcional y Dance Fit

Arizona 99 · Col. Nápoles, CDMX

Entrenafuerza ybaileenlaNápoles.

Q: ¿La primera clase de verdad es gratis?

Sí. Tu primera clase en SYBA no cuesta nada: eliges el formato y el horario, la reservas en línea y vienes a conocernos.

Un estudio de movimiento donde entrenas con un grupo que te apoya, no que te compara. Sin juicios, sin poses y sin plazos forzosos: tu primera clase es gratis. Solo trae ropa cómoda, toalla y agua.

Reserva tu clase gratis ↗Ver calendario de clases ↓

Coach con playera de SYBA 'Un refugio para florecer' dando indicaciones a su grupo frente al muro verde del estudio

4.9 ★

35 opiniones en Google

+400

personas ya entrenaron aquí

personas máximo por clase

1 año

moviendo la Nápoles

Te suena, ¿verdad?

Para todos los niveles: el coach adapta cada movimiento

Pasas el día en una silla, en la oficina, en el tráfico, frente a la pantalla. Y el "lunes empiezo" se sigue recorriendo porque te da miedo no poder seguirle el ritmo a nadie. Aquí entrenan juntas personas que llevan años y personas que vienen por primera vez, porque el coach adapta cada movimiento a lo que tu cuerpo puede hoy.Tú solo tienes que llegar.

Moverte unas cuantas veces por semana se nota en cómo duermes, en tu energía y en cómo llegas al viernes. No necesitas estar en forma para empezar: para eso es la clase.

Conoce las clases ↓

Clases · 60 min

Dos formas de moverte.

Funcional para ganar fuerza que se nota en tu día: cargar el súper, subir escaleras, llegar al viernes con energía. Dance Fit para sudar bailando y salir de mejor humor. En las dos, el coach te da la versión que te toca hoy: más suave o más retadora.

Fuerza · 60 min · Lunes a sábado

Entrenamiento funcional

Pesas rusas, mancuernas, bandas y tu propio peso. Cada día trabaja una zona distinta, así que puedes venir toda la semana sin repetir.

Upper bodyLower bodyFull bodyGlúteo y abdomenHIITHíbrida

Baile · 60 min · Martes y jueves 9 AM

Dance Fit

Bachata, salsa, cumbia y disco a ritmo de cardio. Sudas, te ríes y cuando ves el reloj ya pasaron 60 minutos. No necesitas saber bailar.

BachataSalsaCumbiaDisco

Una clase para cada día.

Desliza →

Lun y vie

Upper body

Hombros, espalda, brazos y core. Lunes y viernes cambian de énfasis, para que puedas ir a los dos.

Martes

Lower body

Cuádriceps, isquios y pantorrillas: piernas fuertes para todo lo demás.

Mar y jue · 9 AM

Dance Fit

Bachata, salsa, cumbia y disco. Se aprende paso a paso y se suda de verdad.

Miércoles

Full body

Empuje, jalón y core, con pierna ligera y explosiva. Todo el cuerpo en una clase.

Jueves

Glúteo y abdomen

Un día completo para glúteo y core. Lo vas a sentir al día siguiente.

Cuerdas de batalla en la clase de HIIT de SYBA

Vie mañana

HIIT / EMOM

Intervalos cortos que suben el pulso. Cierras la semana con todo.

Sábado

Híbrida

Full body que mezcla cardio con fuerza. Para empezar el fin de semana arriba.

Horario semanal

Tu semana, ya armada.

Cada día tiene su enfoque, así que combinas sin sobrecargarte. Todas las clases duran 60 minutos y hay horarios en la mañana y en la tarde.

Lun

FuncionalUpper body

Mar

FuncionalLower body

9 AMDance Fit

Mié

FuncionalFull body

Jue

FuncionalGlúteo y abdomen

9 AMDance Fit

Vie

MañanaHIIT / EMOM

TardeUpper body

Sáb

FuncionalHíbrida: cardio + fuerza

Calendario en vivo

Lugares disponibles, en tiempo real.

Hay clases que se llenan y abren lista de espera. Aparta la tuya con tiempo.

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Cómo funciona

Empezar toma 2 minutos.

Ir al calendario ↗

01
Crea tu cuenta
Regístrate en el sistema de reservas de SYBA. Toma un minuto.
02
Elige tu clase
Día, hora y formato: funcional o Dance Fit, en la mañana o en la tarde.
03
Resérvala
Aparta tu lugar. Si es tu primera vez, usa (Tu primera clase), no cuesta nada.
04
Llega a Arizona 99
10 minutos antes, con ropa cómoda, toalla y agua. El equipo lo ponemos nosotros.

¿Primera vez?

Tu primera clase es gratis.

Ven a probar la clase que quieras, el día que quieras. Si te late, eliges tu paquete después. Si no, no pasa nada.

Reservar mi clase gratis ↗o escríbenos por WhatsApp

Paquetes y membresía

Tú eliges cuánto y cuándo.

Sin plazos forzosos ni cargos escondidos. Funcional y Dance Fit entran en todos los paquetes, y entre más vienes, menos te cuesta cada clase.

¿No sabes cuál? Elige por cuántas veces vienes:

1 o 2 veces por semanaRaíz ×3 o Movimiento
2 o 3 veces por semanaFlorece
4 o másRefugio

Ritual Uno

1 claseClase suelta

Para un día que se te antoje

$249

Elegir

Raíz ×3

3 clasesVigencia 2 semanas

Para arrancar · $183 por clase

$550

Elegir

Movimiento

5 clasesVigencia 3 semanas

$170 por clase

$850

Elegir

Florece

10 clasesVigencia 4 semanas

$110 por clase · 56% menos que la clase suelta

$1,100

Elegir

Refugio La favorita

Clases ilimitadasMembresía mensual · 30 días

Ven cuantas veces quieras. Viniendo 4 veces por semana, cada clase te sale en ~$110.

$1,900 /mes

Quiero ilimitado

¿Primera vez en SYBA? Tu primera clase es gratis.

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Lo que se vive adentro

Good vibes.

Llegas con lo que traigas: dudas, cansancio, ganas. Te vas con un grupo que te pregunta si vienes mañana.

Grupo de alumnas y alumnos de SYBA posando juntos al terminar la clase

Perro border collie sentado en el piso de SYBA durante una clase

Coach de SYBA con playera de la marca guiando la clase

Grupo estirando en tapetes al cierre de una clase en SYBA

Perro corgi descansando junto al mural de hojas de SYBA

Póster Floreciendo Club de SYBA: movimiento, comunidad, bienestar

Coaches de SYBA revisando la clase frente a la pared Floreciendo Club

4.9 ★

22 opiniones en Google

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Así se ve una semana en SYBA.

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Cambios de horario, eventos, colaboraciones y el día a día del estudio: todo lo publicamos primero en Instagram.

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Preguntas frecuentes

Lo que siempre nos preguntan.

¿No encuentras tu respuesta? Escríbenos y te contesta una persona del equipo, no un bot.

WhatsApp 56 5148 3799 ↗

¿La primera clase de verdad es gratis?

Sí, de verdad. Tu primera clase en SYBA no cuesta nada: eliges el formato y el horario que quieras, la reservas en línea y vienes a conocernos. Sin letras chiquitas.

¿Necesito experiencia o buena condición para empezar?

No. En cada clase hay todos los niveles y el coach adapta cada movimiento: te da una versión más suave o una más retadora, según cómo llegues ese día.

¿Necesito saber bailar para Dance Fit?

No. Las coreografías de bachata, salsa, cumbia y disco se construyen paso a paso y se repiten hasta que salen. Es martes y jueves a las 9 AM.

¿Qué necesito llevar?

Ropa cómoda, toalla y agua. Los tapetes y el equipo los ponemos nosotros.

¿Dónde están y cómo llego?

En Arizona 99, colonia Nápoles, Benito Juárez, CDMX, a unas cuadras del WTC. Ver en Google Maps ↗

¿Cómo reservo mi lugar?

Creas tu cuenta, eliges tu clase en el calendario y la reservas. Si es tu primera vez, elige «Tu primera clase» y no pagas nada. También te ayudamos por WhatsApp.

¿Aceptan Wellhub, TotalPass o Fitpass?

Sí, también nos encuentras en Wellhub, TotalPass y Fitpass. Y si prefieres venir directo, tu primera clase es gratis.

¿Hay contratos o plazos forzosos?

No. Puedes tomar una clase suelta (Ritual Uno, $249), paquetes de 3, 5 o 10 clases, o la membresía Refugio mes a mes.

Entrenafuerza ybaileenlaNápoles.

Para todos los niveles: el coach adapta cada movimiento

Dos formas de moverte.

Entrenamiento funcional

Dance Fit

Una clase para cada día.

Upper body

Lower body

Dance Fit

Full body

Glúteo y abdomen

HIIT / EMOM

Híbrida

Tu semana, ya armada.

Lugares disponibles, en tiempo real.

Empezar toma 2 minutos.

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Tu primera clase es gratis.

Tú eliges cuánto y cuándo.

Ritual Uno

Raíz ×3

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Good vibes.

Entérate de todo primero.

Lo que siempre nos preguntan.

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